Thiểu năng tuần hoàn não hay thiếu máu não nhất thời xảy ra khi lượng máu, oxy và các chất dinh dưỡng tới nuôi dưỡng các tế bào máu là bị thiếu. Từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của não bộ cũng như là hệ thần kinh trung ương.
Thiểu năng tuần hoàn máu thường xảy ra phổ biến với người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, theo thống kê mới nhất, bệnh lý đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa về đối tượng người bệnh.Hãy cùng thông tin bệnh tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây bệnh
Theo chuyên gia, nguyên nhân gây ra tình trạng thiểu năng tuần hoàn máu phổ biến nhất là:
-
Mạch máu bị viêm tắc động mạch hoặc bị dị dạng
-
Ảnh hưởng từ các chấn thương như thoát vị đĩa đệm tại cột sống cổ và thoái hóa đốt sống cổ,… khiến mạch máu bị chèn ép, hạn chế quá trình tuần hoàn máu lên não bộ.
-
Ảnh hưởng của bệnh lý xơ vữa động mạch khiến các mao mạch dẫn máu bị hẹp lại, làm chậm, tắc quá trình lưu thông máu. Đây cũng là nguyên nhân chính gây bệnh, chiếm tới khoảng 60 – 80% ca bệnh.
-
Các chèn ép từ bên trong não bộ như u não, u dây thần kinh số 8 hay bệnh lý thần kinh khác.
-
Người bệnh bị rối loạn về huyết áp.
Ngày nay, giới trẻ có xu hướng bị thiểu năng tuần hoàn tại não nhiều hơn khi thuộc nhóm đối tượng sau:
-
Người bị stress, căng thẳng kéo dài.
-
Người trẻ ít vận động và lười vận động khiến hệ mạch kém lưu thông.
-
Người thường xuyên phải lao động trí óc, làm việc hoặc học tập với cường độ, áp lực cao, ngủ không đúng giờ và đủ giấc.
-
Người bị béo phì, thừa cân.
-
Người trẻ có chế độ dinh dưỡng không hợp lý như ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, đồ ngọt và thức ăn nhanh,… làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch và hình thành các cục máu đông.
Triệu chứng
Khi bị thiếu máu não nhất thời, người bệnh thường xuyên xuất hiện các triệu chứng điển hình sau:
-
Đau nhức đầu là một triệu chứng điển hình cũng như xuất hiện sớm nhất của bệnh lý. Các cơn đau đầu thường có tính lan tỏa, đau co thắt hoặc tập trung ở vùng trán và gáy. Cảm giác đau đầu nhiều hơn khi phải suy nghĩ.
-
Người bệnh dễ bị hoa mắt, tối sầm mặt mày khi phải thay đổi tư thế đột ngột hoặc là vận động mạnh.
-
Mất ngủ, khó ngủ kéo dài.
-
Người bệnh xuất hiện các cảm giác không thật như thường xuyên nghe thấy tiếng ù bên tai.
-
Mất khả năng tập trung trong quá trình học tập và làm việc,…
-
Suy giảm trí nhớ, giảm nhận thức và dễ bị rối loạn cảm xúc hơn bình thường,…
Phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não
Tình trạng thiểu năng tuần hoàn khi kéo dài, không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cấu trúc, chức năng của não bộ và từ đó dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Các biến chứng của bệnh lý có thể kể đến như nhũn não, đột quỵ – tai biến, chết não, xuất huyết não,… nguy hiểm nhất là gây tử vong.
Do đó, để giảm nguy cơ mắc bệnh lý, đặc biệt là với giới trẻ và cần lưu ý tới các vấn đề sau:
Chế độ ăn uống khoa học
-
Sử dụng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và giảm hàm lượng cholesterol.
-
Các thực phẩm giúp tăng lưu lượng máu lên não mà người bệnh nên sử dụng có thể kể đến như rau xanh, cá béo (súp lơ, rau cải bina,…), hải sản, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả mọng nước (cam, bưởi, quýt, dâu tây, việt quất), thị đỏ ( thịt cừu, thịt bò,…).
-
Hạn chế ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và thực phẩm chứa các chất bảo quản.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
-
Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, hạn chế tình trạng thừa cân và béo phì. Tùy theo thể trạng sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn cho mình các bài tập và môn thể thao phù hợp.
-
Hạn chế tình trạng stress kéo dài và căng thẳng. Thay vào đó, hãy cố gắng để cho cơ thể được thư giãn ở mức tốt nhất.
-
Nên có thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 10 phút khi thực hiện các công việc về trí óc liên tục trong vòng 2 giờ đồng hồ.
-
Không sử dụng điện thoại, tivi, máy tính liên tục trong thời gian dài.
Phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn
Đã có rất nhiều khách hàng tin dùng và sử dụng Thực phẩm chức năng Bronatto Premium tại các quầy thuốc trên toàn quốc, sản phẩm này đã đem lại hiệu quả rất tốt đến cho khách hàng sau khi sử dụng, giúp họ đỡ chóng mặt, đau đầu, cải thiện trí nhớ,…
Thực phẩm chức năng Bronatto Premium
- Hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não, cải thiện tuần hoàn não
- Giảm nguy cơ hình thành và làm tan các cục máu đông. Tăng tuần hoàn não, giúp phòng và hỗ trợ điều trị tai biến.
- Tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ. Tăng khả năng tập trung
- Giảm các biểu hiện do thiểu năng tuần hoàn não. Giảm đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, đau vai gáy, đau nửa đầu…
Thành phần
- Nattokinase( 20.000FU/g): 1000FU
- Cao bạch quả( Ginkgo biloba extract) – Tương đương với 10000mg bạch quả: 240mg
- Chiết xuất đinh lăng( Radix Polysciacis extract): 160mg
- Chiết xuất bạch tật lê: 90mg
- Magie oxt ( tương đương 36mg Magie): 60mg
- Chiết xuất việt quất 25% ( Blueberry extract): 50mg
- GABA( Gamma aminobutyric Acid): 50mg
- Choline bitartrate( tương đương 20mg Choline): 50mg
- Chiết xuất đương quy( Angelica sinensis extract): 30mg
- Chiết xuất lá sen( Nelumno nucifera extract): 30mg
- Citicoline sodium: 10mg
- Dry n-3® DHA 11-D (chứa 10,5% DHA) – Nhập khẩu từ Đan Mạch: 10mg
- Lutein 20%: 5mg
- Coenzyme Q10: 3,5mg
- Vitamin B6 (Pyridoxin Hydroclorid): 2mg
- Vitamin B1 (Thiamin mononitrat): 2mg
- Vitamin B9 (Acid folic): 200mcg
- Vitamin B12 (Cyanocobalamin): 10mcg
Đối tượng sử dụng:
Người bị thiểu năng tuần hoàn não có các triệu chứng như là:
- Hoa mắt, chóng mặt.
- Người sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
- Ù tai, đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh