Bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi hãy cùng thongtinbenh tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này trong bài viết của chúng tôi nhé

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi thường gặp 

1. Cơn đau thắt ngực:
Cơn đau thắt ngực thường xảy ra khi có sự thiếu máu cơ tim do mất cân bằng tạm thời giữa cung cấp và nhu cầu oxy. Vị trí đau thường ở giữa hoặc phía sau xương ức, có thể cảm nhận như bị co thắt hoặc áp lực lồng ngực. Cơn đau có thể lan ra các vùng như cổ, xương hàm, vai và cánh tay. Thời gian của cơn đau thường ngắn khoảng 2-5 phút và thường giảm sau khi ngừng gắng sức hoặc sử dụng thuốc giãn mạch vành. Các triệu chứng khác có thể đi kèm như khó thở, buồn nôn, hoặc vã mồ hôi.
2. Nhồi máu cơ tim:
Nhồi máu cơ tim thường do cục máu đông xuất hiện trong động mạch vành, làm tắc mạch máu và gây thiếu hụt oxy cho cơ tim. Triệu chứng thường gặp là đau ngực vùng trước tim, lan ra vai, tay, cổ, răng, hàm hoặc sau lưng. Cảm giác đau có thể nhẹ hoặc nặng, đôi khi chỉ là cảm giác nặng ngực. Triệu chứng khác có thể bao gồm lo lắng, mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn.
3. Tăng huyết áp:
Tăng huyết áp xảy ra khi huyết áp tâm thu bằng hoặc lớn hơn 140 mmHg và huyết áp tâm trương bằng hoặc lớn hơn 90 mmHg. Người mắc tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng có thể cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, hoặc khó thở.
4. Tai biến mạch máu não:
Tai biến mạch máu não xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần của não bộ bị gián đoạn, gây thiếu hụt oxy cho các tế bào não. Triệu chứng có thể bao gồm khó đi lại, nói chuyện nhầm lẫn, tê liệt hoặc yếu ở một bên cơ thể, mất thăng bằng, và nhức đầu nghiêm trọng.
5. Rối loạn nhịp tim và dẫn truyền:
Rối loạn nhịp tim và dẫn truyền xảy ra khi các xung điện trong tim không hoạt động đúng cách, gây ra nhịp tim không đều. Triệu chứng thường gặp là cảm giác rung động trong ngực, nhịp tim nhanh hoặc chậm, đau ngực, khó thở, chóng mặt và ngất xỉu.
6. Xơ vữa động mạch:
Xơ vữa động mạch là sự phối hợp thay đổi cấu trúc nội mạc của các động mạch, thường do mảng bám tích tụ bên trong làm hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch. Triệu chứng phụ thuộc vào vị trí của các mảng bám, có thể bao gồm đau thắt ngực, khó thở, và triệu chứng của các cơ quan bị tổn thương.
7. Bệnh tâm phế mạn:
Bệnh tâm phế mạn là trạng thái bệnh lý do cơ tim mất khả năng cung cấp máu theo nhu cầu của cơ thể. Triệu chứng thường bao gồm khó thở, mệt mỏi và giảm khả năng vận động.
8. Tắc nghẽn động mạch:
Tắc nghẽn động mạch xảy ra khi mảng bám tích tụ bên trong động mạch gây ra khó khăn trong lưu thông máu. Triệu chứng phụ thuộc vào vị trí của các mảng bám và có thể bao gồm đau đớn, tê cóng và khó khăn trong việc di chuyển.
Bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Nguyên nhân nào gây bệnh tim mạch ở người già

Khi hệ thống tim mạch trải qua quá trình lão hóa, sự đàn hồi của các mạch máu dần giảm, gây ra hiện tượng xơ vữa mạch máu. Điều này dẫn đến hẹp lòng mạch máu và buộc tim phải hoạt động cường độ cao hơn để đảm bảo cung cấp đủ máu cho các tế bào và bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là não.
Xơ vữa mạch máu làm tăng dòng chảy máu và áp lực chảy, gây ra tình trạng tăng huyết áp, một trong những bệnh tim mạch phổ biến ở người cao tuổi. Sự tăng cường hoạt động của tim, đặc biệt là sự gia tăng về sức co bóp và tần số tim, có thể dẫn đến suy tim nếu kéo dài.
Các mạch máu trở nên cứng và mất tính đàn hồi dần, làm cho tim phải làm việc vất vả hơn để cung cấp máu. Trong trường hợp này, tim có thể trở nên dày hơn do phải làm việc nặng nề hơn, trong khi các mạch máu, bao gồm cả động mạch vành, bị xơ vữa và hẹp đi, gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim, nguy hiểm nhất là nhồi máu cơ tim.

Cách phòng bệnh tim mạch ở người già

Để ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch phổ biến ở người cao tuổi, cần thực hiện các biện pháp sau:
1. Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, tránh ăn quá nhiều chất béo vì chúng có thể làm tăng cholesterol trong máu. Cholesterol cao có thể gây ra xơ vữa động mạch, dẫn đến những vấn đề như nhồi máu cơ tim.
2. Người cao tuổi nếu có vấn đề về béo phì cần giảm cân để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch.
3. Hạn chế hoặc tránh uống rượu, bia và hút thuốc lá. Nicotin trong thuốc lá có thể tăng nhịp tim, áp lực máu, giảm lượng oxy và gây tổn thương cho mạch máu. Uống nhiều rượu có thể làm tăng triglyceride, tăng nguy cơ mắc các vấn đề như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
4. Tăng cường hoạt động thể chất để tiêu hao năng lượng, giảm cholesterol và huyết áp. Việc vận động sẽ tăng sức mạnh cơ bắp, giúp tim và mạch máu duy trì tính đàn hồi và linh hoạt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ít vận động hoặc không tập thể dục thường có nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch cao hơn so với những người thường xuyên tập luyện và vận động.
5. Hạn chế và tránh căng thẳng và stress, vì khi căng thẳng, nhịp tim có thể tăng và dẫn đến tăng huyết áp.
6. Thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ, khoảng mỗi 6 tháng một lần để đảm bảo theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe. Nên chọn gói kiểm tra bao gồm đo điện tim và xét nghiệm mỡ trong máu để có cái nhìn toàn diện về tình trạng tim mạch.
Nguồn: internet
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ thongtinbenh để được tư vấn 24/7

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *