Bệnh tim uống cà phê được không

Bệnh tim uống cà phê được không

Bệnh tim uống cà phê được không hãy cùng thongtinbenh tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này trong bài viết của chúng tôi nhé

Uống cà phê có ảnh hưởng đến tim mạch không?

Cà phê, một loại thức uống được nhiều người ưa thích, có những ảnh hưởng tích cực như làm tăng sự hưng phấn, tinh thần tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, tiêu thụ lượng lớn cà phê có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về tim mạch.
Tác động chính của cà phê đến sức khỏe tim mạch là tăng nhịp tim. Theo Ana Baylin, một nhà nghiên cứu tại Đại học Y Brown ở Providence, Rhode Island, những người uống cà phê mạnh thường có nguy cơ cao hơn mắc các cơn đau tim. Cà phê có thể tăng huyết áp trong thời gian ngắn và kích thích các cơn đau tim thông qua hoạt động của hệ thần kinh giao cảm.
Ngoài ra, cà phê cũng có thể tăng lưu lượng tim, kích thích hô hấp, làm giãn mạch phổi và phế quản. Đối với những người có tiền sử về bệnh tim hoặc các vấn đề tim mạch như nhịp tim nhanh, nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc các vấn đề về đoạn vành hoặc ngoại tâm thu, nên hạn chế sử dụng cà phê. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, việc tiêu thụ cà phê với liều lượng vừa phải (khoảng 2-3 tách mỗi ngày) có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch lên đến 60%.
Một nguyên nhân chính dẫn đến các cơn đau tim sau khi tiêu thụ nhiều cà phê là do lượng caffeine trong máu tăng cao và không được chuyển hóa. Đặc biệt, đối với những người có cấu trúc gen yếu có thể mắc các biến chứng đau tim và mức độ nghiêm trọng sẽ tăng theo lượng cà phê tiêu thụ. Thậm chí, tuổi thọ của họ cũng sẽ giảm theo lượng cà phê họ tiêu thụ.
Trong một số trường hợp, các triệu chứng như nhịp tim nhanh, nhồi máu cơ tim, và cảm giác tim sắp thoát khỏi lồng ngực có thể xảy ra khi cơ thể hấp thụ quá nhiều caffeine. Ngoài ra, tăng nhịp tim có thể dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm khác như chóng mặt, hoa mắt, khó thở, run chân tay và mệt mỏi. Để khắc phục những vấn đề này, hạn chế hoặc từ bỏ việc uống cà phê sớm là lựa chọn tốt nhất.
Những người mới bắt đầu uống cà phê hoặc uống khi đói có thể gặp phải hiện tượng “say cà phê”, đặc biệt là với cà phê mạnh. Say cà phê có thể gây ra các triệu chứng như nhịp tim nhanh, chóng mặt và tăng huyết áp. Tuy nhiên, không cần phải quá lo lắng nếu gặp phải tình trạng này; nghỉ ngơi và uống nhiều nước để thải caffeine ra khỏi cơ thể là cách giải quyết hiệu quả. Trong trường hợp nhịp tim tăng quá mạnh và gây khó thở, cần phải cấp cứu ngay bằng cách sử dụng thuốc giảm nhịp tim hoặc bình thở oxy.

Bệnh tim uống cà phê được không

Cảm giác hơi bồn chồn sau khi uống cà phê thường là do tác động ngắn hạn của caffeine. Caffeine có thể tăng nhịp tim và huyết áp của bạn, hiệu ứng kích thích thường đạt đỉnh trong giờ đầu và sau đó giảm dần trong vài giờ tiếp theo.
Nhà nghiên cứu khuyến nghị rằng lượng caffeine hàng ngày không nên vượt quá 400 miligam, tương đương với khoảng 4 tách cà phê. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của từng người, lượng cà phê được khuyến nghị này có thể thay đổi. Bạn cũng có thể chuyển sang cà phê đã loại bỏ caffeine, loại cà phê này có khoảng 8 – 15 mg caffeine mỗi tách và là một cách tốt để giảm lượng caffeine.
Nguyên nhân chính dẫn đến các cơn đau tim sau khi tiêu thụ nhiều cà phê là do lượng caffeine trong máu ở mức cao và không được chuyển hóa kịp. Đặc biệt, đối với những người có cấu trúc gen kém bền vững, nguy cơ mắc các biến chứng đau tim và mức độ nghiêm trọng tăng theo lượng caffeine tiêu thụ. Thậm chí, tuổi thọ của họ cũng giảm theo lượng caffeine họ tiêu thụ.
Các triệu chứng như nhịp tim nhanh, dồn dập có thể xuất hiện trong một số trường hợp. Thậm chí, cảm giác như tim sắp thoát khỏi lồng ngực có thể xảy ra khi cơ thể hấp thụ quá nhiều caffeine. Tình trạng nhịp tim bất thường có thể dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm khác như chóng mặt, hoa mắt, khó thở, run chân tay,… gây ra các biến chứng tim mạch.
Vì vậy, người mắc bệnh tim nên hạn chế tiêu thụ cà phê. Thay vào đó, họ có thể sử dụng nước ép rau củ quả, trái cây tươi, hoặc nước lọc để cung cấp nước và dinh dưỡng cho cơ thể.
Liệu người mắc bệnh tim có thể uống cà phê không? Hầu hết vẫn có thể thưởng thức một tách cà phê hàng ngày mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tim từ trước, cần được tư vấn kỹ lưỡng từ bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Bệnh tim uống cà phê được không
Bệnh tim uống cà phê được không

Vì sao uống nhiều cafe sẽ hại tới tim?

Trên thực tế, hạt cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư, đái tháo đường và đột quỵ. Tuy nhiên, trong cà phê cũng có chứa caffeine, một chất gây nghiện, có thể làm tăng tần số tim, gây rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp.
Nguyên nhân chính dẫn đến các cơn đau tim sau khi tiêu thụ nhiều cà phê là do lượng caffeine trong máu ở mức cao và không kịp chuyển hóa. Đặc biệt, đối với những người có cấu trúc gen kém bền vững, nguy cơ mắc các biến chứng đau tim tăng lên. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng này cũng tăng theo lượng caffeine tiêu thụ. Thậm chí, tuổi thọ của họ cũng sẽ giảm theo lượng cà phê mà họ nạp vào cơ thể.
Trong một số trường hợp, các triệu chứng như nhịp tim nhanh, dồn dập có thể xuất hiện. Thậm chí có cảm giác như tim sắp thoát khỏi lồng ngực, có thể xảy ra khi cơ thể hấp thụ quá nhiều caffeine. Ngoài ra, tình trạng tăng nhịp tim có thể dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm khác như chóng mặt, hoa mắt, khó thở, run chân tay và mệt mỏi.
Nguồn: internet
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ thongtinbenh để được tư vấn 24/7

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *