Những người bị đau mắt đỏ nên tránh những gì để phục hồi nhanh chóng?

Viêm kết mạc, thường được gọi là đau mắt đỏ, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người già. Bệnh không quá nguy hiểm, nhưng nó gây ra rất nhiều rắc rối cho người mắc bệnh. Nếu nguyên nhân là do virus, bệnh nhân có thể lây lan viêm kết mạc cho người khác. Vậy khi bị đau mắt đỏ, bạn nên tránh những gì và nên nghỉ ngơi như thế nào để nhanh chóng hồi phục?

1. Nguyên nhân và triệu chứng của đau mắt đỏ

1.1. Nguyên nhân gây đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ hoặc viêm kết mạc là tình trạng màng trong suốt trên bề mặt nhãn cầu hoặc kết mạc của mí mắt bị viêm. Bệnh không nguy hiểm và có thể tự khỏi trong khoảng một tuần nếu bệnh nhân được chăm sóc đúng cách. Một người có thể bị bệnh nhiều lần trong đời.

Nguyên nhân phổ biến của đau mắt đỏ:

Do virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Trong số đó, nhóm virus Adeno là phổ biến nhất. Hơn nữa, các trường hợp bệnh nhân bị đau mắt đỏ do virus không biết cách chăm sóc cẩn thận có thể dễ dàng truyền bệnh cho người khác khi họ tiếp xúc với nước mắt hoặc dịch tiết mắt của bệnh nhân, dễ gây bùng phát bệnh. đau mắt đỏ.

Do vi khuẩn: Một số loại vi khuẩn như Haemophilus Influenzae, hoặc Staphylococcus,… là nguyên nhân gây đau mắt đỏ. Trong những trường hợp này, bệnh nhân cũng có thể lây bệnh cho người khác thông qua tiếp xúc với nước mắt, chảy nước mắt hoặc dùng chung các vật dụng cá nhân bị nhiễm dịch mắt hoặc nước mắt của bệnh nhân, chẳng hạn như khăn tắm, v.v.

Do dị ứng: Có nhiều yếu tố có thể gây dị ứng như lông chó mèo, phấn hoa, bụi,… Các trường hợp đau mắt đỏ do dị ứng sẽ không có nguy cơ lây lan cho người khác.

1.2. Triệu chứng đau mắt đỏ

Các triệu chứng của bệnh này rất đa dạng. Bệnh thường có thể lây lan sang người khác từ 3 đến 5 ngày sau khi các triệu chứng bắt đầu. Dưới đây là một số biểu hiện cụ thể của bệnh:

Bệnh nhân cảm thấy ngứa mắt, mí mắt bệnh nhân đỏ sưng, mắt chảy ra nhiều, đặc biệt là buổi sáng khi thức dậy có hiện tượng chảy nước mắt dính vào lông mi gây khó khăn cho việc mở mắt, khiến mắt rất khó chịu. , cảm thấy trầy xước và phải dụi mắt.

Trong một số trường hợp khác, có thể có các hạch bạch huyết ở phía trước tai gây đau cho bệnh nhân và chảy nước mắt trắng, xơ trong trường hợp do virus gây ra. Nếu bệnh do vi khuẩn gây ra, dịch mắt thường có màu vàng hoặc xanh như mủ, có ngứa mắt, chảy nước mắt,…

Đối với trẻ nhỏ, khi gặp phải căn bệnh này, ngoài các triệu chứng về mắt, trẻ còn có thể có một số triệu chứng như ho, sổ mũi, sốt,…

Nếu thấy các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn hoặc có bất thường về thị lực hoặc ánh sáng chói khi đi ngủ, bạn không nên chủ quan mà nên đi khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị.

2. Người bị đau mắt đỏ nên tránh những gì để hồi phục nhanh chóng?

Dưới đây là những thực phẩm mà người bị đau mắt đỏ không nên ăn:

Không ăn thực phẩm dễ gây dị ứng

Khi ở giai đoạn đau mắt đỏ, cơ thể bệnh nhân thường rất nhạy cảm và dị ứng cũng là nguyên nhân khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần nhớ những thực phẩm có thể gây dị ứng cho cơ thể để tránh xa chúng vào thời điểm này.

Bên cạnh đó, một số thực phẩm có hàm lượng đạm cao, đặc biệt là hải sản như tôm, cua, cá biển,… Không nên ăn khi bạn bị đau mắt đỏ. Bởi khi tiêu thụ chúng, cơ thể phản ứng bằng cách tiết ra nhiều Histamine – một chất có thể gây dị ứng…, khiến bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.

Không ăn thức ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng cũng là một trong những thực phẩm mà người bệnh nên tránh xa. Lý do là bởi những thực phẩm này có thể khiến mắt khó chịu hơn, dễ chảy nước mắt hơn và dẫn đến thói quen dụi mắt. Do đó, hãy loại bỏ các thực phẩm nóng như ớt, tiêu, hành, vv trong bữa ăn của bạn khi bị bệnh.

Không sử dụng chất kích thích

Chúng ta đều biết rằng đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, đồ uống có ga, v.v. không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nó cũng là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Do đó, không chỉ những người bị đau mắt đỏ mà cả những người khỏe mạnh cũng cần tránh xa những thức uống này để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bệnh cũng nên bỏ thói quen hút thuốc vì thuốc lá có chứa nicotine. Nó sẽ làm cho đôi mắt không khỏe mạnh của bạn cần phải điều chỉnh nhiều hơn khi chúng nên nghỉ ngơi nhiều hơn vào thời điểm này.

Không ăn nhiều mỡ động vật

Ăn nhiều mỡ động vật không chỉ khiến bạn tăng cân, gây hại cho gan mà còn có tác động tiêu cực đến đau mắt đỏ. Cụ thể, ăn nhiều mỡ động vật trong thời gian này sẽ khiến bệnh khó cải thiện. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật để đảm bảo sức khỏe.

Đừng lạm dụng kháng sinh

Nếu bạn bị đau mắt đỏ, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn chăm sóc đúng cách. Tuyệt đối không sử dụng thuốc tùy tiện, lạm dụng kháng sinh dẫn đến nguy cơ biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Vậy những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi nên tránh những điều gì để đau mắt đỏ nhanh lành. Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời vệ sinh mắt đúng cách, cho mắt nghỉ ngơi, hạn chế làm việc quá sức có thể khiến bệnh kéo dài.

Tham khảo thêm tại https://nhathuocaz.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *