Bệnh phổi ăn gì tốt cho sức khỏe

Bệnh phổi ăn gì tốt

Bệnh phổi ăn gì tốt cho sức khỏe hãy cùng thongtinbenh tìm hiểu và giải đáp thắc mắc này trong bài viết của chúng tôi nhé

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh phổi 

Vấn đề về việc chọn lựa chế độ ăn uống để điều trị viêm phổi có vẻ không có liên quan, nhưng thực tế lại có ảnh hưởng đáng kể đến kết quả và quá trình chữa bệnh.
Các triệu chứng như sốt, ho, và khó thở tiêu tốn rất nhiều năng lượng của cơ thể. Trong quá trình bị nhiễm bệnh, bệnh nhân trở nên suy yếu do phải đối mặt với tác nhân gây bệnh. Khi hồi phục sau cơn bệnh, cơ thể càng cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng hơn.
Đặc biệt, việc lựa chọn phương pháp điều trị viêm phổi đặc biệt quan trọng do nguy cơ phát sinh biến chứng và suy giảm sức khỏe sau cơn bệnh là khá cao. Ngược lại, việc bệnh tình khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong việc tiêu thụ thức ăn, dẫn đến việc cung cấp chất dinh dưỡng không đủ, từ đó làm cho tình hình bệnh trở nên nặng hơn.
Do đó, việc chú ý đến cả phương pháp điều trị bằng thuốc và chế độ ăn uống phù hợp là điều rất quan trọng trong việc chữa trị viêm phổi.
Bệnh phổi ăn gì tốt
Bệnh phổi ăn gì tốt

Bệnh phổi ăn gì tốt

Rau xanh và hoa quả đều là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, có khả năng bổ sung dinh dưỡng, kháng viêm, và tăng cường sức đề kháng cho người bệnh viêm phổi. Do đó, người bị viêm phổi nên tăng cường sử dụng rau quả tươi, hoặc nấu chín để dễ tiêu thụ hơn. Những loại rau quả nên ưu tiên là những loại giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E.
Đối với rau củ quả, nên lựa chọn những loại có màu sắc đậm như rau lá xanh như rau ngót, cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh,… cũng như trái cây giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C như cam, nho, dâu tây, đu đủ, táo, lê, chuối…
Nước ép trái cây và rau quả tươi cũng là lựa chọn tốt cho những người bệnh mệt mỏi, khó ăn, giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất.
Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn bổ sung carbohydrate chính cho cơ thể, cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng. Vitamin B từ ngũ cốc nguyên hạt hỗ trợ sản xuất năng lượng và cân bằng nhiệt độ cơ thể. Hàm lượng Selen trong ngũ cốc cũng giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch và ngăn chặn ung thư phổi.
Các loại ngũ cốc dinh dưỡng như yến mạch, gạo lứt, bắp rang, lúa mạch,… là lựa chọn tốt cho người bệnh viêm phổi.
Thực phẩm giàu protein có vai trò quan trọng trong việc phục hồi và sửa chữa các tế bào bị tổn thương do viêm phổi. Tuy nhiên, cần chọn những nguồn đạm ít chất béo bão hòa và tăng cường chất béo omega-3, chất chống viêm. Thịt ức gà, đậu, thịt trắng, cá (cá hồi, cá mòi),… là những lựa chọn tốt.
Việc duy trì cân bằng nước cũng quan trọng đối với người bệnh viêm phổi. Đồ uống như sinh tố, nước ép trái cây, sữa hoặc nước lọc giúp bù lại lượng nước và điện giải đã mất cho cơ thể. Uống nhiều nước cũng giúp làm loãng đờm và dịch nhầy, giúp cơ thể dễ dàng tiêu thụ chúng.
Omega-3 từ các nguồn như cá hồi, cá ngừ, cá thu, quả óc chó, hạt đậu nành,… có tác dụng chống viêm mạnh mẽ.
Gừng, mật ong, nghệ, tỏi, và trà xanh là những phương thuốc tự nhiên có công dụng hỗ trợ điều trị viêm phổi. Chúng có khả năng chống viêm, sát trùng đường hô hấp, giúp giảm triệu chứng ho và hỗ trợ quá trình chữa lành.
Nguồn: internet
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ thongtinbenh để được tư vấn 24/7

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *