Thời gian ủ bệnh đau mắt đỏ trung bình khoảng 8 ngày, và sự khởi phát của bệnh kéo dài vài ngày, vài tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân và cách điều trị.
Cách đúng đắn để điều trị mắt đỏ
Điều trị toàn diện
– Bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày: protein, chất xơ, chất béo, tinh bột để tăng cường hệ miễn dịch. Bệnh nhân nên tránh ăn quá nhiều để tránh cơ thể rơi vào trầm cảm.
– Chủ động ăn trái cây để bổ sung vitamin như cam, bưởi, chanh,…
– Bệnh có thể lây truyền qua tiếp xúc nên người bệnh cần được cách ly đúng cách và sử dụng khẩu trang y tế khi ra ngoài.
– Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
– Trong thời gian bị bệnh, tốt nhất là tránh sử dụng các thiết bị điện tử càng nhiều càng tốt.
– Nên trang bị bụi, gió,… để giảm thiểu tiếp xúc với các loại bụi có thể gây kích ứng mắt.
– Không để nước bẩn lọt vào mắt, tránh bơi lội khi bị bệnh.
– Để không làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, bệnh nhân không được dụi hoặc dụi mắt để tránh làm hỏng giác mạc.
Điều trị tại vị trí đau mắt đỏ
– Sử dụng đúng liều lượng và đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ. Tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc khác nhau như kháng viêm, kháng sinh, nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt,…
– Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách: cẩn thận không để đầu mũi chạm vào mắt. Đối với thuốc mỡ hoặc gel, thoa lên khoảng 1cm mí mắt dưới, với 1-2 giọt thuốc lỏng.
– Để dễ dàng theo dõi tiến triển của bệnh, nên kiểm tra sức khỏe định kỳ theo chỉ định của bác sĩ. Nếu mắt bị sưng, đau hoặc chảy máu nhiều hơn khi sử dụng thuốc, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để có biện pháp kịp thời.
Trong trường hợp các triệu chứng bất thường xuất hiện, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để được khám và điều trị kịp thời, để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
Đặc biệt, bệnh nhân tuyệt đối không được phép tự ý điều trị theo phương pháp uống và dân gian như thấm sữa mẹ, bôi hành tây, hấp lá trầu,… Ngoài ra, nếu không có chỉ định của bác sĩ, Bệnh nhân cũng không nên mua thuốc tự dùng thuốc vì có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
Mẹo ngăn ngừa đau mắt đỏ hiệu quả
Để có thể ngăn ngừa đau mắt đỏ hiệu quả, mọi người cần lưu ý một số điều như sau:
– Giữ gìn vệ sinh mắt và vệ sinh cá nhân hàng ngày.
– Làm sạch mắt mỗi ngày với 0,9% nước muối sinh lý.
– Không dùng chung khăn mặt, mỗi người nên có một chiếc khăn mặt riêng.
– Tránh để các hóa chất như sữa tắm, dầu gội đầu, v.v. xâm nhập vào mắt bạn
– Sử dụng màn chắn bụi và gió khi ra ngoài.
– Có chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất trong trái cây.
Trong mùa dịch, bạn nên hạn chế tiếp xúc ở những nơi đông người, đeo khẩu trang khi ra ngoài.
– Nên chọn bể bơi sạch, chuẩn khi bơi, đồng thời sử dụng kính bơi và rửa mắt với nước muối sinh lý 0,9% ngay sau khi bơi.
– Thường xuyên mở cửa thông gió và luôn giữ cho ngôi nhà sạch sẽ.
– Nếu ai đó trong nhà bị đau mắt đỏ, họ cần được cách ly một cách thích hợp, ví dụ, đeo khẩu trang ngay cả khi không ra ngoài, tuyệt đối không ôm hoặc hôn người khác, đặc biệt là trẻ em.
Thực phẩm NÊN và KHÔNG NÊN ăn khi bạn bị đau mắt đỏ?
Dinh dưỡng hợp lý giúp tăng sức đề kháng của mắt, ngăn ngừa các biến chứng xấu của đau mắt đỏ.
Thức ăn NÊN ĂN
Thực phẩm giàu vitamin A: có trong cá, gan động vật, khoai lang, bí đỏ, rau xanh đậm, cà chua, ớt chuông xanh, các sản phẩm từ sữa…
Thực phẩm giàu vitamin K: được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như trứng, cà rốt, dưa chuột, cần tây, măng tây, rau diếp, bông cải xanh…
Thực phẩm giàu vitamin C: các loại trái cây như đu đủ, dâu tây, kiwi, xoài, bông cải xanh, ớt chuông…
Thực phẩm giàu vitamin B: thịt gà, trứng, cá hồi, gan động vật, bông cải xanh, nấm, các loại hạt và các loại đậu…
THỰC PHẨM NÊN TRÁNH
Thức ăn có mùi tanh nồng nặc như tôm, cua, ốc, cá trê…
Thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu, cà phê, đồ uống có ga
Các món ăn nóng hổi như ớt, tỏi, thịt dê,…
Hạn chế ăn các loại thực phẩm như mỡ động vật, rau bina,…
Phương pháp ngăn chặn sự lây lan
Không dùng chung khăn tắm
Đừng chạm vào mắt bạn
Rửa tay thường xuyên
Thay vỏ gối hoặc giặt vỏ gối bằng nước nóng
Không dùng chung trang điểm (đặc biệt là mỹ phẩm mắt)
Trong trường hợp bệnh vẫn còn, không có dấu hiệu cải thiện, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để điều chỉnh đơn thuốc hoặc có phương pháp điều trị đau mắt đỏ phù hợp hơn.
