Kinh nguyệt của mỗi người thường có một chu kỳ, số lượng và đặc điểm nhất định. Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở bạn gái ở tuổi dậy thì hoặc rối loạn tiền mãn kinh do rối loạn nội tiết, tuy nhiên, có những rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu bất thường cảnh báo các bệnh nguy hiểm. Vì vậy, bạn đang gặp phải các triệu chứng kinh nguyệt không đều – và nếu vậy, nó có cần điều trị không? Hãy cùng tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích để chia sẻ với bạn bè, người thân nhé.
1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là hiện tượng bong niêm mạc tử cung định kỳ do thay đổi nội tiết tố gây chảy máu từ khoang tử cung đến âm đạo. Kinh nguyệt xuất hiện lần đầu tiên ở bé gái từ 12-16 tuổi, chu kỳ trung bình là 28 ngày, tuy nhiên có một số trường hợp ngắn hơn khoảng 25 ngày hoặc dài hơn 30-35 ngày, tùy thuộc vào từng người và thời gian. thường kéo dài 3-5 ngày. Lượng máu mất sau mỗi kỳ kinh nguyệt là từ 50-150 ml.
Rối loạn kinh nguyệt: là những biểu hiện bất thường của chu kỳ kinh nguyệt, số ngày kinh nguyệt và lượng máu kinh nguyệt so với các chu kỳ bình thường trước đây. Đây có thể là triệu chứng của một bệnh nào đó, nó có thể là nội tiết, nó có thể là tổn thương vật lý đối với cơ quan sinh dục nữ, đôi khi đơn giản là do thay đổi điều kiện môi trường sống.
Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở phụ nữ ở nhiều lứa tuổi, với mức độ và biểu hiện khác nhau như ở tuổi dậy thì, sinh nở, mãn kinh…, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng của họ. sinh lý và chức năng sinh sản của phụ nữ nếu không được điều trị kịp thời.
2. Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt
Bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý khi gặp phải một số triệu chứng bất thường sau đây của rối loạn kinh nguyệt.
Bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt: Đây là khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn dài hơn 35 ngày (kinh nguyệt thưa thớt) hoặc ngắn hơn 22 ngày (kinh nguyệt nhanh), hoặc thậm chí không có kinh nguyệt từ 6 tháng trở lên (vô kinh).
Bất thường của máu kinh nguyệt: Bất thường về số lượng và ngày kinh nguyệt.
Tăng kinh: hay còn gọi là chảy máu kinh nguyệt, lượng máu kinh nguyệt > 20ml/kỳ.
Thiểu niệu: số ngày kinh nguyệt < 2 ngày và lưu lượng kinh nguyệt < 20ml/kỳ.
Rong kinh: số ngày có kinh nguyệt > 7 ngày.
Màu kinh nguyệt: Thường là máu đỏ sẫm, có mùi hơi tanh, không đóng cục, nếu máu kinh nguyệt trộn lẫn với cục máu đông hoặc máu đỏ tươi hoặc hồng nhạt là bất thường.
Bất thường của các triệu chứng khác đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt: Trong số đó, bất thường kinh nguyệt và đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến nhất, thường có triệu chứng đau bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt. Nếu có đau, cơn đau có thể đi qua cột sống, lan xuống đùi và lan khắp bụng. Ngoài ra, đau lưng có thể kèm theo đau ngực, đau vú, buồn nôn và nhạy cảm cảm xúc, ảnh hưởng đến các hoạt động và công việc hàng ngày.
3. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Kinh nguyệt không đều xảy ra ở nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân, hoặc không phải lúc nào cũng do một nguyên nhân duy nhất. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt:
Ảnh hưởng nội tiết tố
Mỗi giai đoạn trong cuộc đời của người phụ nữ đều ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố của cô ấy, bao gồm dậy thì, mãn kinh, mang thai, sinh nở và cho con bú, điều này sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
Ở tuổi dậy thì, cơ thể trải qua những thay đổi lớn. Có thể mất vài năm để estrogen và progesterone đạt được sự cân bằng, và thời gian không đều của chu kỳ kinh nguyệt là phổ biến tại thời điểm này.
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng suy giảm và nội tiết tố nữ thay đổi, khiến chu kỳ và lượng máu kinh nguyệt thay đổi.
Thời kỳ mãn kinh được tính từ 12 tháng kể từ kỳ kinh nguyệt cuối cùng của phụ nữ. Sau khi mãn kinh, phụ nữ sẽ không còn chu kỳ kinh nguyệt.
Khi mang thai, kinh nguyệt dừng lại.
Hầu hết phụ nữ không có kinh nguyệt trong khi cho con bú.
Nguyên nhân thực thể:
Mang thai ngoài ý muốn: Mang thai ngoài tử cung, dọa sảy thai.
Tổn thương vật lý của cổ tử cung – polyp cổ tử cung – Polyp tử cung – u xơ tử cung, tăng sản nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, buồng trứng đa nang.. .
Adenoma tuyến yên, bệnh tuyến giáp, tiểu đường.
Nhiễm trùng: nhiễm trùng đường sinh dục, viêm nội mạc tử cung.
Thay đổi điều kiện sống và thói quen sinh hoạt:
Kinh nguyệt được điều hòa bởi cơ chế nội tiết – thần kinh, vì vậy khi thay đổi môi trường sống như chuyển vùng, thay đổi công việc, bị áp lực bởi trường học, gia đình hay công việc, phụ nữ cảm thấy chán nản hoặc buồn bã. rối loạn kinh nguyệt.
Dinh dưỡng: Thay đổi chế độ ăn uống, tăng hoặc giảm cân quá nhiều cũng có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Tập thể dục quá mức: Cũng làm tăng lưu lượng kinh nguyệt và kéo dài ngày kinh nguyệt.
Một số loại thuốc gây rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là thuốc tránh thai, tiểu đường và thuốc huyết áp cao.
4. Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không? Câu trả lời là có!
Thiếu máu: Kinh nguyệt chảy nhiều và kéo dài sẽ dẫn đến thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi, da nhợt nhạt, rối loạn nhịp tim, khó thở… Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí tử vong. mạng của bạn.
Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa: Chu kỳ kinh nguyệt dài không chỉ gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng phát triển, gây nhiễm trùng “vùng thân mật” (viêm âm đạo). , lạc nội mạc tử cung, viêm buồng trứng,…).
Nguy cơ vô sinh: Bạn có thể gặp khó khăn hơn khi mang thai nếu bạn có chu kỳ không đều vì rụng trứng không đều, hoặc do viêm làm tắc ống dẫn trứng.
Ảnh hưởng đến hoạt động tình dục: Các nghiên cứu khoa học cho thấy quan hệ tình dục vào những ngày “đèn đỏ” có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Do đó, rối loạn kinh nguyệt bằng cách nào đó làm cho các buổi “yêu” của bạn trở nên thất thường hơn.
Ảnh hưởng đến vẻ đẹp của phụ nữ: Estrogen và Progesterone là hai hormone đóng vai trò là nguồn gốc của vẻ đẹp của phụ nữ. Do đó, sự gián đoạn các hormone này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc và sự trẻ trung của phụ nữ, gây lưu thông máu kém, khiến làn da kém mịn màng, khiến chị em dễ cáu kỉnh, nóng nảy,… Không chỉ vậy, rối loạn kinh nguyệt còn khiến nhiều chị em lo lắng, căng thẳng và mất tự tin, làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.
Bệnh nguy hiểm: Một số trường hợp rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của các bệnh như thai ngoài tử cung, ung thư niêm mạc tử cung,… sẽ rất nguy hiểm nếu bạn đi khám muộn.
5. Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là một bệnh phổ biến ở phụ nữ. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt để được chẩn đoán xác định và loại trừ các bệnh thể chất cần điều trị tại bệnh viện. Còn đối với rối loạn kinh nguyệt chức năng, bác sĩ sẽ tư vấn điều trị và theo dõi tại nhà. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản để cải thiện các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt chức năng này:
Cải thiện chế độ ăn uống, giấc ngủ và công việc phù hợp.
Phụ nữ phải điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp với lịch trình và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tích cực tập thể dục thường xuyên, ngay cả khi chỉ là một vài động tác nhỏ mỗi sáng trong 15-30 phút, cũng có thể giúp ngăn ngừa rối loạn kinh nguyệt.
Giữ cho tâm trí của bạn thoải mái
Cố gắng làm việc và sống trong một môi trường sạch sẽ, trong lành và ít căng thẳng nhất có thể. Bạn có thể luyện suy nghĩ về những điều hạnh phúc, tích cực, nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè nhiều hơn để thư giãn đầu óc.
Sử dụng thuốc tránh thai
Lời khuyên cho bạn là không lạm dụng thuốc quá nhiều. Thuốc tránh thai là loại thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng thuốc tránh thai và có nhiều biện pháp tránh thai khác cho bạn lựa chọn.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác
Sử dụng nhiều rượu và thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết của bạn, gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Do đó, hãy hạn chế nó ở mức thấp nhất có thể để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn!
Điều trị các bệnh khác nếu có: Tuyến giáp, đái tháo đường,…
Ngoài ra, nếu các triệu chứng của bạn vẫn không cải thiện, hãy đi khám ngay để được tư vấn và điều trị nhằm phục hồi sức khỏe nhé!
Tham khảo thêm tại https://nhathuocaz.com.vn
