7 triệu chứng báo hiệu ung thư giai đoạn đầu

Nếu cơ thể giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn mà không có nguyên nhân từ chế độ ăn kiêng hoặc căng thẳng, điều này có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư ở phổi, dạ dày, thực quản hoặc tuyến tụy. Sự giảm cân có thể xuất phát từ sự bất thường trong quá trình tiêu hóa hoặc rối loạn toàn bộ cơ thể do bệnh ung thư gây ra. Do đó, nếu bạn trải qua tình trạng này, hãy nên thăm bác sĩ hoặc bệnh viện để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn.

Sốt kéo dài kèm theo vã mồ hôi vào một thời điểm cụ thể trong ngày có thể là một biểu hiện của bệnh ung thư. Cụ thể, các loại ung thư máu như bệnh lympho có thể gây sốt trong giai đoạn đầu. Sốt cũng thường xuất hiện ở những bệnh nhân ung thư đã lan toả hoặc đang chịu liệu pháp điều trị ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch.

Sự xuất hiện của chảy máu không bình thường có thể xảy ra ở nhiều vị trí và có các biểu hiện khác nhau. Ví dụ, chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục hoặc sau khi mãn kinh có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung, trong khi chảy máu khi đi tiểu có thể liên quan đến ung thư. Thêm vào đó, ung thư phổi thường đi kèm với triệu chứng chảy máu và các biểu hiện bất thường khác như đờm có máu và ho dai dẳng kéo dài cùng với đau ngực nghiêm trọng.

Cơ chế phát triển của khối u ung thư thường liên quan đến việc khối u sử dụng chất dinh dưỡng từ cơ thể, dẫn đến sự đau và mệt mỏi toàn thân ở bệnh nhân ung thư. Ngoài ra, một số loại ung thư như ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng có thể gây ra sự mất máu dần dần mà không thể nhìn thấy, từ đó dẫn đến đau và mệt mỏi.

Ho dai dẳng kéo dài trong khoảng từ 2-4 tuần mà không có sự giảm nhẹ hoặc kèm theo hụt hơi và ho ra máu có thể là dấu hiệu của ung thư phổi. Các triệu chứng khàn giọng kéo dài do tổn thương dây thanh cũng có thể là biểu hiện của ung thư tuyến giáp hoặc thanh quản.

Một số biểu hiện bất thường trên da như sự thay đổi màu sắc, xuất hiện nốt ruồi, ban đỏ, và những tình trạng như da bị vàng, ngứa, nổi ban đỏ có thể là dấu hiệu của ung thư gan, ung thư thận, ung thư buồng trứng hoặc ung thư hạch. Nếu bạn thấy nốt ruồi có bề mặt sần sùi, màu sắc không đồng nhất và chúng phát triển nhanh kèm theo chảy máu, cũng có thể có nguy cơ ung thư da.

Ung thư ở vùng miệng, vòm họng và lưỡi có thể gây khó khăn trong việc nuốt trong khoảng thời gian từ 2-3 tuần. Ngoài ra, ung thư ở đường tiêu hóa có thể gây ra đau bụng, giảm cân, suy nhược, và xuất hiện phân có máu hoặc khối u đáng chú ý ở bụng. Đặc biệt, một số loại ung thư phát triển chậm như khối u Carcinoid có thể mất nhiều năm để được phát hiện, vì vậy, luôn cần thăm bác sĩ nếu bạn có vấn đề bất thường liên quan đến hệ tiêu hóa.

Một biểu hiện cảnh báo khác của ung thư có thể là sự thường xuyên đổ mồ hôi đêm. Dấu hiệu này có thể xuất phát từ ung thư gan, ung thư máu, hoặc ung thư hạch, là loại ung thư phát triển trong hệ bạch huyết và có khả năng di căn đến khắp cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của người bệnh.

1. Ngừng sử dụng thuốc lá: Thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều loại ung thư như ung thư phổi, ung thư phế quản, ung thư vòm họng, và ung thư thanh quản. Người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn gấp 25 lần so với người không hút thuốc. Ngoài ra, người sống trong môi trường nhiều khói thuốc cũng đối diện với nguy cơ cao từ 20-30%. Vì vậy, quyết định ngừng sử dụng thuốc lá là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn.

2. Duy trì luyện tập thể dục thường xuyên và duy trì cơ thể cân đối: Luyện tập thể dục đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc phòng ngừa ung thư. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc 75-150 phút mỗi tuần cho việc tập luyện thể thao. Tránh ngồi lâu một chỗ và tăng cường hoạt động thể chất trong cuộc sống hàng ngày. Du

y trì cơ thể cân đối không chỉ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe về cả thể chất và tinh thần mà còn giúp phòng ngừa ung thư như ung thư vú, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại tràng, và ung thư thận.

3. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Nghiên cứu đã chứng minh rằng có đến 40% trường hợp ung thư có thể ngăn chặn thông qua việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học và bao gồm các thực phẩm chống ung thư sau:

– Tăng cường tiêu thụ rau quả và trái cây tươi, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ. Hạn chế thức ăn nhiều calo, đường tinh luyện, chất béo bão hòa, và thức ăn nhanh như khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, nước uống có ga, và nước tăng lực vì chúng có thể gây thừa cân và béo phì, góp phần vào nguy cơ mắc ung thư.

– Tránh tiêu thụ lượng rượu bia quá mức, vì nó có thể tăng nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư thực quản, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư gan, và ung thư thận.

– Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn như thịt nguội, dăm bông, xúc xích, và thực phẩm đóng hộp.

– Tập trung vào các thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chứa chất béo lành mạnh như dầu ô liu, bơ, và cá thay vì thịt đỏ.

4. Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Tia cực tím UVA, UVB, và UVC trong ánh nắng mặt trời có thể gây cháy nám, tổn thương da và gây ra ung thư da. Vì vậy, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia cực tím hoạt động mạnh nhất. Nếu cần phải ra ngoài trong thời gian này, hãy mặc áo dài tay, đội nón rộng vành, đeo kính râm, và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30, ngay cả khi thời tiết có mây mù. Đảm bảo rằng quần áo bạn chọn có màu sáng hoặc tối, vì chúng giúp phản xạ tia cực tím một cách tốt.

5. Tiêm phòng vắc xin: Một số loại vắc xin có thể giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Ví dụ:

– Vắc xin viêm gan B giúp ngăn chặn viêm gan siêu vi B và giảm nguy cơ ung thư gan sau này.

– Vắc xin HPV được khuyến nghị cho phụ nữ từ 9 – 26 tuổi để ngăn chặn ung thư cổ tử cung, u nhú bộ phận sinh dục, và sùi mào gà.

– Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để tránh nguy cơ lây nhiễm virus như HPV và HIV cũng như các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Đừng